16 dni temu zlamalem obojczyk. Mam zalozony gips osemkowy. Zawsze jak wstaje z lozka to czuje przeskakiwanie kosci w miejscu zlamania. Czy to jest normalne? Po jakim czasie obojczyk powinien zaczac sie zrastac?
[...] 3s) Podciąganie na drążku, na zmianę co trening - szerokim nachwytem lub wąskim podchwytem 3s x6 powtórzeń Wyciskanie na ławeczce 4s Bieżnia 1-1,5km Moja waga stoi w sumie w miejscu w okolicach 79kg (w zależności od ilości wody, waha się bardzo delikatnie +/-0,5kg). Wymiary mi się trochę zmieniły (pierwszy pomiar 21 lutego, drugi dzisiaj): 1. w [...]
[...] poruszam stopą, poruszałam we wszystkie strony góra-dół-bok nic.. najpierw samą stopą póżniej ręką. Ból się odzywa tylko podczas chodzenia. Dziwne prawda? no i jak dotykam w miejscu wyżej zaznaczonym to tez czuję ból. Owszem stopa mi mogła zmarznąc może to mieć jakiś związek? pracowałam i praktycznie cały czas byłam na nogach (mam stojącą pracę) [...]
[...] pachami, gdzie do ich powstania są idealne warunki. Opisana wielkość przypominająca malinę, zdecydowanie pasuje pod czyraka, który może mieć nawet 4 cm. Czyraki powstają w miejscu wyrastania włosa, gdzie zbiera się ropa. Powstaje stan zapalny, czop martwiczy i ziarnina. Z tego względu czyrak zwiększa on swoją objętość. Głównym powodem [...]
2 tabletki Ci nie pomoga ja biore 10 i mi tez nie pomaga, moja waga stoi w miejscu a 3 razy w tygodniu po silce jezdze rowerkiem po godzinie teraz zamawiam sobie jakies firmowe eca BLo
[...] substancji pozostała to powinna być ona przechowywana w lodówce. Nie jest konieczne przytrzymywanie nie wymieszanego HCG w lodówce. Jakkolwiek powinien być przechowywany w miejscu bez światła i w temperaturze poniżej 25 C. HCG jest stosunkowo drogim komponentem. Dlatego atleci, którzy spożywają steroidy przez więcej niż trzy miesiące i którzy [...]
[...] błony śluzowej jamy ustnej. Przyczyną powstawania aft może być nieodpowiednia higiena jamy ustnej, wyrzynające się ósemki czy choroba przewodu pokarmowego. Afty występują w miejscu wilgotnym. Afty można leczyć domowymi sposobami. Wygląda to w następujący sposób: Można odkazić ranę woda utlenioną, sodą oczyszczoną, płukać jamę ustną delikatnym [...]
fakt rozrost miesni brzucha na a6w jest niemożliwy ;], na abs II jak jechałem to zauważyłem największy rozrost, i wzrost siły zarazem ;]. Na a6w to mięśnie stanęły w miejscu ale wizualnie się poprawiły, siły napewno nie przyszło ale tez nie spadła, wytrzymałość nie wiem moze wytrzymałość cięzko zaobserwować ;]. a6w raczej już robić nie będę, [...]
[...] dzień od głowy - zajęcia były w niedziele od 10 do 15. Cholera, dość dawno to było, więc szczegółów "nie pomnę", ale mniej więcej masz orientacyjne stawki i czasy. A, istotne jest to, że było to prawie pięć lat temu, a świat (i ceny) w miejscu nie stoi... Na ewentulane dalsze pytania odpowiem jutro, bo idę w końcu trochę poharczeć...
[...] zauwazyłam ze jezeli położe się na plecach i wycągne ręke do góry, to coś najpierw przeskoczy a potem jak połoze ręke nad głową to niemoge zbyt długo wyczymac bo cholernie boli bark ( w miejscu gdzie są blizny po operacji) ;/ Niewiem czemu ale jest tak tylko jak leże, gdy stoje i podniose ręke wszystko jest dobrz, zero bólu.:( Prosze pomózcie...
[...] czasie jest jedną z najczęściej stosowanych terapii nie tylko w sporcie, ale też w codziennej fizjoterapii. Dzięki stosowaniu taśm reguluje się nasze napięcie mięśniowe w miejscu naklejenia taśmy, tym samym uczucie bólu jest znacznie mniejsze, ale również nasz zakres ruchu zdecydowanie się poprawia. Naklejenie taśmy, naciąga skórę i tym samym [...]
[...] liczenia, a dodatkowo odbicie po niskiej kaloryce z redukcji. 2kg różnicy w wadze to szczerze mówić potrafię mieć między porankiem, a wieczorem więc po prostu stoisz w miejscu. Wagę kontrolujesz jeden dzień w tygodniu na czczo ważne żeby to był ten sam dzień np niedziela. Kontrola samej wagi nic nie mówi trzeba dokonywać jeszcze pomiarów. [...]
[...] - trudności ze wstawaniem z łóżka i kładzeniem się do niego, - brak możliwości biegania i uprawiania sportu. Niestety stłuczone goją się długo. Odczuwanie kłucia i bólu w miejscu urazy występuje miesiąc, a nawet dwa miesiące po kontuzji. W przypadku wystąpienia zapalenia mięśni międzyżebrowych problem może występować przez wiele miesięcy i [...]
[...] - martwy ciąg na sztywnych nogach, 4 x 10 powtórzeń - wyprosty, 20/18/15/12 - przysiady ze sztangą na plecach: 4 x 10 powtórzeń (progresja ciężaru) - wykroki ze sztangą w miejscu, 4 x 12 powtórzeń Łydki: - wyciskanie palcami na suwnicy, 4 x 30 powtórzeń Ad. 5 Biceps: - uginanie ramienia z hantlem na modlitewniku, 3 x 15 powtórzeń - uginanie [...]
Co tydzien sprawdzalam wage i obwody. Zapisywalam w notesie. W kazdym tygodniu byly wzrost wagi i obwodow. Dzis leci 5 tydzien z zapotrzebowaniem 2200 kcal i waga i obwody stoja w miejscu przez tydzien.
[...] na drążku, skłony w bok... Tylko niestety na drążku wiszę max 1 minutę (potem przerwa, potem znowu minutę,...) bo ręce mnie strasznie od tego bolą (skóra mnie piecze w miejscu trzymania, a nawet schodzi) Jakie jeszcze ćwiczenia dobrze rozciągają kręgosłup ? Zmieniony przez - Aforndah w dniu 2012-03-19 22:19:59 27 stopnie to I stopień [...]
[...] szczególnego, pieszczoty, przytulanie. Albo spędziłeś noc w niezbyt czystym, podrzędnym hoteliku. A teraz zaczynasz się drapać. Strasznie nieprzyjemne uczucie, bo swędzi w miejscu intymnym, to znaczy w kroczu. Z dnia na dzień jest coraz gorzej, szczególnie nocą, kiedy leżysz pod ciepłą kołdrą. Jaka jest przyczyna? Jasna sprawa: Na twoim ciele [...]
Ze staniem na rękach w miejscu też słabo mi szło, ale całkiem nieźle wychodziło mi chodzenie na rękach, a można by pomyśleć, że powinno być odwrotnie. Mój tato był świetny w tym nawet po 70tce. Jak był młodszy to nawet chodził po takich niezbyt stromych schodach na rękach. Na plaży nad Bałtykiem się popisywał i tylko ciągle łaził na rękach, z tym, [...]
Ja mam 185cm, od 16 roku życia i od tamtej pory stoję w miejscu. Kiedyś czytałem wyniki jakiejś ankiety, w której pytano polki, ile wzrostu powinien mieć mężczyzna i większość była za 182-185 .
Złamany obojczyk
